در یک مطالعه جالب محققان به مقایسه اثرات آغاز کلاس های مدرسه در ساعت ۸:۳۰ و ساعت ۱۰ صبح بر سلامت ذهنی و جسمانی و همچنین پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در یک دوره زمانی دو ساله پرداختند و به این نتیجه رسیدند که آغاز فعالیت های مدرسه در ساعت ۱۰ صبح به نسبت ۸:۳۰ اثرات به مراتب بهتری بر عملکرد دانش آموزان دارد و به طور قابل ملاحظه ای بر کاهش میزان بیماری های آنها اثر می گذارد.
