احساسات مثبت علاوه بر آثار فیزیکی، آثار فیزیولوژیک به همراه دارد. به عنوان مثال شوخ طبعی باعث ایجاد بهبود در عملکرد سیستم ایمنی و افزایش سطح immunoglobulin A بزاقی که مرتبط با سیستم حیاتی آنتی بادی است، می شود. این سیستم در خط مقدم دفاع از بدن در برابر بیماری های تنفسی است.

علاوه بر این، بهبود سریع تر جراحات و کاهش میزان مراجعه به بیمارستان ها در افراد مسن و کاهش زمان بستری بیماران در بیمارستان از آثار انعطاف پذیری شخصیتی است. افرادی که از نظر شخصیتی انعطاف پذیر هستند و هیجانات مثبت را بیشتر تجربه می کنند به مراتب مقاومت بیشتری در برابر بیماری های قلبی عروقی و عوارض آنها از خود نشان می دهند.