پذیرش لحظه به عنوان آموزگار
یکی از آموزه هایی که ارتباط نزدیکی با زوج درمانی و خانواده درمانی دارد این اصل است (همین لحظه بهترین آموزگار است)
احساساتی چون ناامیدی شرمندگی عصبانیت تنفر و خشم و حسادت و ترس نا خوشایند نیستند بلکه در واقع لحظه‌هایی تمام عیار هستند که به ما می آموزند که از چه فرار میکنیم آنها به ما می آموزند به جای اینکه ترجیح دهیم سقوط کنیم و به عقب بازگردیم، در مقابل رو به جلو حرکت کنیم و نزدیک شویم آنها همچون پیام آورانی با صراحت ترس آور به طور دقیق به ما نشان می‌دهند در چه نقطه ای گرفتار شده‌ایم روابط صمیمانه و خانوادگی اثرگذارترین و سختگیرترین آموزگارانی هستند که به ما نشان می دهند در چه نقاطی گرفتار شده‌ایم یا نیاز به پیشرفت داریم
منبع کتاب: توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی
نویسنده :داین گهارت
ترجمه :نوشین امیری
