گاهی اوقات افرادی را که عاشقشان هستید دوست ندارید.زندگی با افرادی که دوستشان دارید می تواند متعارض (دو سویه) باشد.دوسوگرایی وجود همزمان احساسات متضاد است طبیعی است که گاهی اوقات احساس دوسوگرایی کنید.تحمل دوسوگرایی یک مهارت حیاتی برای حفظ روابط صمیمانه است اما مردم اغلب زمانی که دوسوگرا هستند احساس گناه می کند.دوسوگرایی طبیعی است و پذیرش آن می تواند یک تسکین احساس باشد، با این حال بسیاری است مردم احساس میکنند که احساسات دوسوگرایانه مستلزم پایان دادن به یک رابطه است.پذیرفتن خود، دیگران و زندگی با داشتن جنبه های خوب و بعد یکی از ویژگیهای تعیین کننده سلامت روان است.شخصیت های حاضر در افسانه ها دوسوگرا نیستند. آنها هرگز هم خوب و هم بد نیستند، بلکه یا خوب اند یا بد. افسانه ها با ارائه شخصیت های قطبی شده موقعیت ها را ساده می کنند .برادر احمق و برادر باهوش .خواهر بافضیلت خواهر پست؛ والد بد والد خوب.تحمل دوسوگرایی برای حفظ یک رابطه طولانی مدت ضروری است.